top of page
Pieraksts uz slidošanas nodarbībam un publisku slidošanu: https://forms.gle/imFcz9f2erksxCFJA
Canskate 6 līmenis
Līdzsvars
1. Pistolīte
2. Līdzsvariņš uz ārējas šķautnes
3. Slidošana pa perimetru + bremzešana sāniski uz līnijam
4. Slidošana ar ātrumu + kāju pārlikšana
5. Čūskiņa uz 1 kājas
6. Ārēja šķautne
7. Ātruma uzņemšana ar krustsoli
8. Kāju pārlikšana
Kontrole
1. Bremzēšana uz vienas kājas sāniski
2. Kāju pārlikšana atmuguriski
3. Bremzēšana uz abām kājām sāniski
4. Slidošana pa perimetru līdz 20 sekundēm
5. Čūskiņa uz 1 kājas atmuguriski
6. Apgriezieni uz 1 kājas
7. Slidošana atmuguriski + kāju pārlikšana
8. Ārēja šķautne (atmuguruski)
Veiklība
1. Lēciens uz 1 kājas atpakaļgaitā
2. 360 lēciens atpakaļgaitā
3. Valša leciens
4. 180 grādu solis
5. 180 grādu solis atmuguriski
6. Atkārtoti pagriezieni
7. Vienas kājas apgriezieni ar kustības turpināšanu
8. Asi pagriezieni
bottom of page